L'affirmation. Beaucoup ont grandi en s'entendant dire que craquer ses doigts régulièrement finirait par provoquer de l'arthrose en vieillissant.
Ce que dit la recherche. Plusieurs études, dont une régulièrement citée portant sur des décennies d'observation, n'ont trouvé aucune corrélation significative entre le fait de craquer ses doigts et un risque accru d'arthrose des mains.
Le verdict de Fleed
Faux. Le bruit produit lors du craquement correspond à la formation d'une bulle de gaz dans le liquide synovial de l'articulation, un phénomène mécanique sans lien démontré avec l'usure du cartilage à long terme. Cette habitude peut en revanche, chez certaines personnes, provoquer un relâchement ligamentaire ou une légère perte de force de préhension si elle est très répétée — mais pas d'arthrose.