7h30, le groupe est déjà sur le terrain pour la première séance de la journée. Le stage de préparation, organisé trois semaines avant la grande échéance de la saison, alterne travail physique intensif le matin et analyse vidéo l'après-midi.
Une préparation millimétrée
Le staff technique a détaillé un programme resserré, pensé pour atteindre un pic de forme précis à la date de la compétition. Chaque séance est chronométrée et les données individuelles de chaque athlète sont analysées quotidiennement par le préparateur physique.
Le travail mental, une part croissante de la préparation
De plus en plus d'équipes intègrent désormais un préparateur mental dans leur encadrement. « La performance physique ne suffit plus au niveau où on évolue. La gestion de la pression fait clairement partie de l'entraînement aujourd'hui », explique l'entraîneur principal.
En fin de stage, l'ensemble du groupe se dit confiant, sans pour autant afficher de certitude sur le résultat final. « On a fait tout ce qu'on pouvait contrôler. Le reste ne dépendra plus que du jour J. »
